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2019 05-05糖尿病缺这三种营养，比血糖高还可怕，并发症随时来
控制糖尿病，很多糖友首先想到的一般都是…控制饮食，增加运动，抓紧用药…这些字眼咱已经深刻于心。可仔细想来 这些词儿概括的到位吗？ 控制！增加！抓紧！ 尤其是对于初患病的糖友， 这些词儿会不会是一种误导呢？ 今天先说说饮食， 我们真的只需要… -
2019 05-05对于脂溢性脱发应该采用“食疗”还是“药疗”
脂溢性脱发也就是我们所说的雄性激素脱发，严重了会形成早秃症状，人们对它也是能远离就绝不会近之，脂溢性脱发会造成我们的工作难找，对象难找，而且还严重的影响我们的人际关系，因此，小编在这里建议大家大家要及时的做好防治，那么，脂溢性脱发要怎么防… -
2019 05-05药疗不如食疗——多吃食用菌为健康加分！
自古以来，人们崇尚“药疗不如食疗”。祖国传统医学认为，对疫病的防治，并非孤立地依靠药物，更注重于人的营养和饮食调理，以固根本。利用饮食防病治病，在我国有着悠久的历史，比如食用菌。 食用菌指可食的菌类食物，它们味道鲜美、营养丰富，并具有一定… -
2019 05-05胆汁反流性胃炎这么做就能治好，包括药疗和食疗
胆汁反流性胃炎，其实就是常见的慢性胃炎，胆汁反流会有上腹不适、饱胀感、灼热感，口苦咽干以及大便时干时稀等。防治胆汁反流性胃炎可从药物和饮食两方面入手，下面说下具体做法： 一、药物保健 ①胃复安或吗丁啉每次10毫克，每日3次，口服，可促进胃… -
2019 05-05食疗胜过药疗 赶快扔掉你的药 吃这些食物就够了
为了让身体健康，市面上出现了很多滋补品，也不乏一些能够滋补身体的药物，但，是药三分毒，药补其实比不上食补，食补的好处更多，很多常见食物都有药食两用的作用，食用一些对健康极好的，下面来了解一下，哪些食物食用后滋补身体能力比药强。 山楂——健… -
2019 05-05药疗不如食疗，五谷养生大揭秘！
“民以食为天”，中国以谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年，五谷养生是中国饮食文化的精髓之一，我国经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法。 黄帝内经，五谷杂粮，食物，饮食，健康，饮食，三高，血脂，气血 五谷杂粮养生有绝招 燕麦… -
2019 05-05它被誉为“抗癌第一汤”7天喝一次，活活饿死癌细胞！
它被誉为“抗癌第一汤”7天喝一次，活活饿死癌细胞！ 曾今新闻报道了我国一个无癌村——在浙江桐庐县的一个小山村，因为二三十年来，没有一个人患癌症!脾胃专家来到这个村子做当地的考察，寻找到了这一个原因，居然是黄芪。 专家研究发现黄芪中的黄芪皂… -
2019 05-04常吃辣椒的人或更长寿
你爱吃辣椒吗?看着那些红彤、青翠、橙黄的辣椒，光是色彩上就已经是一种视觉的享受。但是，有些人并不能吃辣椒，仅仅有一点点就会让人无法忍受，泪涕横流!据说，吃辣椒的人更容易长寿! 这是在《英国医学杂志》刊登的哈佛大学的一项研究，而这项研究… -
2019 05-03坚果可以降糖是挺靠谱的一种方法
一项最新的系统性回顾和荟萃分析提示，每天吃两把坚果可以改善2型糖尿病患者血糖控制。加拿大圣米高医院的effie viguiliouk教授及其同事将该研究结果在线发表在美国《plos one》杂志上。 分析显示，平均每天食用56g树坚果，坚… -
2019 05-03降糖？大麦面包很靠谱
国外研究发现，大麦的膳食纤维对人体有很多好处，有助降低血糖、预防糖尿病和心血管疾病。 喜欢吃大麦面包吗?国外研究发现，大麦的膳食纤维对人体有很多好处，有助降低血糖、预防糖尿病和心血管疾病。另外，还可以促进肠道好菌增加，降低身体慢性发炎的风… -
2019 05-02绿茶可缓解老年人抑郁症
新华社12月21日专电 日本东北大学研究人员发现，每天喝数杯绿茶有助于缓解老年人抑郁症。70岁以上老年人每天喝4杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少44% 据路透社报道，日本研究人员说，绿茶中含有对大… -
2019 05-02一颗桂圆三味药，这么吃比人参还管用！补气血，强体质，益智安神睡得香~
天气渐暖，很多人的身体却愈发疲惫了，经常感到犯困、乏力、腿酸，有时候连上厕所都会突然出现眼前一黑，头晕目眩的症状。明明很累、没有精神，但睡眠却变差了，连情绪也很容易烦躁，整个人都不在状态…… 如果你也出现了类似的情况，很可能是血虚越来越严…
