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  2019 05-15

  人长时间吃花生，对身体有什么作用？

  花生在民间被称为是“长生果”，有着丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等，可以补充身体所需营养，而且花生味甘、性平，入脾经、肺经，具有润肺、和胃的作用，所以深受大众喜爱。 经常吃花生对人体有什么好处吗？ 1.控制体重。花生的脂肪含量高，…
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  2019 05-14

  这九种天然的药疗食物，却容易被人们忽略

  俗话说：“药疗不如食疗”，人们很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病，可以说，食疗是一种健康的健体之道。下面这九种天然的药疗食物，你知道多少呢? 小麦 《本草纲目》记载，“小麦秋种冬长，春生夏实，具四时中和之气，故为五谷之贵”;并说…
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  2019 05-13

  长期吃洋葱，对身体有什么好处？

  长期吃洋葱是一个不错的选择，洋葱是一种营养丰富的蔬菜，它可还有着“蔬菜皇后”的美称，要说洋葱最大的缺点大概就是因为挥发性含硫化合物较多，气味刺激双眼容易流泪，我们在切洋葱的时候有可能被整得泪流满面的，而且由于洋葱和大蒜一样，也有含硫化合物…
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  2019 05-13

  老年人吃葡萄干好吗 老人吃葡萄干好处多

  大家都知道这个葡萄干也是生活中最为常见的一种零食，很多人都特别习惯性的去吃的，但是并不是说每个人都特别适合吃一些葡萄干的，因为这个里面的糖分也是非常多的，而且老人在吃的时候，到底有哪些注意的事项呢，我们就应该来看看，吃葡萄干那些讲究。 老…
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  2019 05-12

  生病该食疗还是药疗，这篇文章说的很清楚了

  前几天，不药不药博士参加了一帮医学工作者朋友的聚会。大家同属于医药工作者，席间却对生病了吃不吃药的问题展开了一番热烈讨论。 正方：年轻人生个小病，抗一抗，就过去了。 反方：生病了，吃了药，好的快。 谁对谁错？ 不药不药博士认为双方都对，但…
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  2019 05-11

  食疗胜过药疗 赶快扔掉你的药 吃这些食物就够了

  为了让身体健康，市面上出现了很多滋补品，也不乏一些能够滋补身体的药物，但，是药三分毒，药补其实比不上食补，食补的好处更多，很多常见食物都有药食两用的作用，食用一些对健康极好的，下面来了解一下，哪些食物食用后滋补身体能力比药强。 山楂——健…
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  2019 05-10

  药疗不如食疗，五谷养生大揭秘！

  黄帝内经，五谷杂粮，食物，饮食，健康，饮食，三高，血脂，气血 “民以食为天”，中国以谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年，五谷养生是中国饮食文化的精髓之一，我国经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法。 黄帝内经，五谷杂粮，食物，…
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  2019 05-09

  女性妇科炎症不知道怎么办？食疗比药疗强的多，这三种食物要常吃

  妇科炎症是困扰着很多女性的难题，反反复复极难治愈。为了治疗，很多女性尝试了各种办法，效果不言而喻。其实妇科炎症是可以通过良好的生活习惯以及一些食物进行调养，临床医师也说过：日常多注意合理饮食以及生活习惯，那么疾病很快就会痊愈，但是很少有人会…
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  2019 05-08

  原来吃醋泡大蒜、黑豆并不能降血压？告诉你醋泡食物里到底有什么

  醋泡食物，比如说最常见的醋泡花生、醋泡黑豆和醋泡大蒜，在民间受到许多人的追捧。 除了味道不错以外，它们也都被赋予了“神奇”的保健效果： 醋泡花生可以软化血管、醋泡黑豆可以降血压，醋泡大蒜可以防癌。 现实生活中考虑到剂量和人体结构等因素，往往…
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  2019 05-07

  多喝蜂蜜有益健康？专家研究发现蜂蜜对人体有害，这三种人不要碰

  经过研究发现蜂蜜中含有丰富的游离糖，这些游离糖的成分类似于我们平时吃的蔗糖、果糖以及糖类添加剂。最重要的是专家通过在一杯茶中放入一勺子蜂蜜和一勺子蔗糖进行对比，最终发现加了蜂蜜的茶中游离糖是6克，而加入了蔗糖的茶中游离糖是4克，这足以证明…
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  2019 05-07

  肿瘤患者饮食！科学的抗癌食物，给细胞洗澡！重新清洁每个细胞！

  肿瘤患者的饮食、那些科学已经证实的抗癌食物，就像是给细胞洗澡，重新清洁每个细胞。 2、富含维生素C的食物维生素C也具有防癌作用，它能预防食道癌胃癌、口腔癌喉癌、结肠直肠癌。在原因部分说过，熏制、腌制食品及方便食品中含有的亚硝胺是强致癌物，而…
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  2019 05-07

  它是超级抗氧化剂，堪称植物黄金！抗衰老、强体质，男女都需要。

  案例 前两年，辛女士体质较差，就算坐着休息也还是觉得累，皮肤发黄，色斑也爬上了脸。虽然才四十岁出头，但经常被人叫“奶奶”。 后来听朋友说补些营养素有帮助，能提高免疫力，改善肤质，她就坚持吃了大半年，渐渐发现自己气色好了很多。 吃了一年后，…