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2019 05-07淘米水别倒掉！有十种用途
人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。 淘米水含有一定的蛋白质﹑维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火… -
2019 05-07立夏丨推荐六种养生食物
立夏节气 立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。 立夏养生吃什么？ 立夏时节，肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是“增… -
2019 05-07轻度脂肪肝多吃这些食物能改善
轻度脂肪肝患者是一定要在饮食方面多注意的，但是可不可以完全好转要根据患者的病情来确定，饮食是一个比较慢的过程，在这个过程中很有可能由于患者的疏忽造成肝脏受损加重，导致病情加重。 主要包括以下几点： 1、轻度脂肪肝平时应注意控制热量摄入，以… -
2019 05-06把小苏打撒到家中多个角落，第二天起床后发现…
说到小苏打，你一定不陌生，但是你知不知道小苏打的用处有哪些？据说，只要把小苏打撒到家中多个角落里，第二天起床，你绝对会惊呆了！ 01 准备小半杯苏打 再来半杯白醋 滋，神奇的化学反应发生了 下水道也通了，不信回家试试 02 小苏打这东西… -
2019 05-06关于燕麦——你需要知道的五个真相！
这就是燕麦米本尊——还是经过研磨加工哦！ 燕麦，近几年来迅速蹿红，俨然成为了新时代健康食品中的代表人物！关于燕麦~ 有人说它能瘦身减肥； 有人说它能美容养颜； 也有人说它降脂降糖。 真的如此，还是言过其实了呢？ 接下来，玮玮就为您揭晓——… -
2019 05-06山药吃对了是补品，吃错了是“火药”，尤其这4类人！
春夏之际最容易肝火旺盛，导致脾肾两虚。而山药具有健脾补肺、益胃补肾的功效。在《神农本草经》中将其列为补虚上品，有“小人参”的美誉。 不过，山药对普通人来说是良药，但对以下4类人来说，就是“火药”了。 这四类人慎吃山药 1、便秘的人 山药中… -
2019 05-06牛奶再好，也不适合这7类人喝，可别贪嘴了
在生活中，很多人都会有喝牛奶的习惯，牛奶富含高蛋白，能够补充营养。特别是对于正处于生长发育期的儿童来说，也是很有帮助的。并且，每天喝一杯牛奶，补充钙，能够有效预防骨质疏松。但是，有时候有些人喝完牛奶之后会感到身体很不舒服，因此需要避免。那… -
2019 05-06有些人对香菜敬而远之！却不知香菜煮水有这些功效
香菜是我们生活中的一种调味，其特殊的气味总是能让人即使不走近也能辨认出来。喜欢的人，自然没有什么挑剔，认为香菜是很多菜肴绝佳的搭配，吃什么总要下点香菜一起拌着吃，无论怎么样都是好吃的。不喜欢的人呢，总是能挑出无数个理由，像气味重还怪，吃完… -
2019 05-06五脏阴虚，各有不同，中医：这些方子，很重要！
人体的五脏都有阴精亏虚的现象，本质是体内的津液不足，影响到脏器的功能发挥，导致的症状。 肺阴不足，肺阴虚主要表现为口鼻干燥、干咳无痰、口中无津液为主，肺阴不足影响肺气的宣发肃降，一般采用养阴生津润肺的方法，多采用沙参、麦冬、玉竹、石斛、杏… -
2019 05-06湿疹迁延难愈？中医对症用药才是解决湿疹的根本
湿疹反复发作，久治不愈。相信这个难题困扰着许多患者。尤其是转为慢性湿疹后更是迁延不愈，更难痊愈。 湿疹是由多种内、外因素引起的具有多形性皮损和渗出倾向的一种皮肤炎症反应。根据病程可以将湿疹分为：急性期、亚急性期、慢性期三种类型。 急性期：… -
2019 05-06荨麻疹、湿疹跟体内健康息息相关，试试这两种健脾祛湿的药膳吧
中医是中华文化的瑰宝，是一种文化的传承，流传下来的药膳就是其中之一。中医认为：大多数皮肤病都与人体的五脏六腑有着或多或少的关系。五脏六腑出现问题，会以皮肤病的形式表现在皮肤表面。 比如脾胃失调、肺脾虚弱会引起荨麻疹；血热、血瘀会引起牛皮癣… -
2019 05-06湿气重怎样调理？
体内湿气重的人整天头昏脑胀、四肢酸痛、脚提不起来、关节屈伸不利、大便不成形、舌苔厚等症状。每天整个人都打不起精神来，浑身不清爽，总是觉得困倦、身体四支沉重、手脚冰冷、没有食欲，影响工作和生活。那要如何调节体内的湿气呢? 方法/步骤 1 用…
