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2019 05-02说味精有毒是谣传！不吃味精，鸡精的人都看看，央视已曝光
味精和鸡精的话题是一则老生常谈的问题，当然也是大家非常感兴趣的一个问题。味精，一种常见的调味品，为食物呈现优质的鲜味。鸡精，味精的升级产品，很多人更偏爱于它。其实，对于味精和鸡精来说，您可能存在不少误区，味精和鸡精，到底哪种更优秀？使用的… -
2019 05-02减肥时除了少吃肉，还要远离几种看不见的脂肪，可能此刻你正在吃
距离入夏的日子越来越近，大家都把夏季的短衣短裙翻出来，准备秀一下自己傲人的身材。这时候就算是再嘴馋的女生，也都会忍住少吃肉，避免摄入太多的脂肪。 可仅仅少吃肉，就能把脂肪关在门外吗？当然不是这样，生活中很多看似健康的食物，甚至是蔬菜水果中… -
2019 05-02睡前很饿？应明智地选择食物
很多人喜欢在睡前先吃点东西，这种习惯并不合适。 1、从生理上讲，饭后1-2小时胃肠道正“忙于”食物的消化吸收。一般来说，食物进入胃肠道后，大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰，4-5小时才能完全排空。因此，如果晚上6点进食，那么晚上10-… -
2019 05-02减肥 快走30分钟比剧烈运动更有效
有研究表明，快速行走30分钟，消耗的热量比同时间普通走路消耗的热量多10倍。 快走为什么瘦得快？ 快走运动，永远会有一只脚是落地，但慢跑无论跑得多慢，会有一瞬间双脚是腾空，身体感受到的运动强度会来得比快走大。而「超慢跑」运动比走，路更容易… -
2019 05-02全球一半食管癌都在中国，我们到底吃错了什么？
俗话说“民以食为天”，我们对“吃”这件事有多着迷？可以说我们日常生活中的大事小情，都能用“吃”来描述，比如： 工作=饭碗 解雇=炒鱿鱼 没钱=吃土 花积蓄=吃老本 混得好=吃得开 嫉妒=吃醋 拿好处=吃回扣 白跑一趟=吃闭门羹 ... 可… -
2019 05-02人人家中都用的油壶，忘记做这件事，轻则伤肝重则致癌！
从超市买回来的油都是一桶桶的，几乎所有的家庭都会选择用油壶来装油，用起来更方便。 但就是这一个小小的油壶，如果使用不当，竟然就会变身致癌“高手”！ 油壶不洗，小心致癌 这个致癌物从何处来？先从我们的使用习惯说起。 大部分人并没有清洗油壶的… -
2019 05-02肺结节一定是肿瘤吗？发现肺结节应该怎么办呢？
随着老百姓对健康保健的重视，常规体检也越来越普及。在体检中有一部分人会查出肺部有单发的、甚至是多发的结节，虽然医生并未诊断为恶性肿瘤，患者往往会因此惶恐不安，担心它哪一天就发生癌变了可怎么办？ 01 肺结节究竟是什么，一定是肿瘤吗？ 肺部… -
2019 05-02小腿粗了18厘米，离ICU只差一步！心衰急救特攻队出马！
紧捂胸口，表情痛苦 看到这个画面 你想的是不是“扎心了” 但心内科医生想的可能是心脏病发作了！ 心脏病大家都害怕 但是你知道吗？ 多种心脏疾病严重的终末阶段 是心衰 心力衰竭就在你我身边 2003年的一项调查显示，中国心力衰竭患病率为0.… -
2019 05-02急救 | 胸痛胸闷心梗突发不知怎么办？ 这个微信小程序你必须知道！
家住揭西棉湖的黄伯日前刚经历一场“生死之战”…… 当天清晨，黄伯突感胸痛，由于平时他常关注我院胸痛中心一些医学知识讲座，感觉自己当时的症状疑似“急性心梗”，他赶紧拨打120，被救护车送到揭西县第二人民医院救治。经心电图监测显示，黄伯出现了… -
2019 05-02三个简单“通血管”的方法，让你花最少的钱通最多的血管！
高血脂、高血压、血栓等心脑血管疾病一直是大家关心的问题，现如今患各类心脑血管疾病的人群越来越多，各类心脑血管疾病是最常见且又可怕的健康杀手；正因为如此，社会中关于此类健康话题的言论特别多，有的人说吃洋葱可以软化血管，有的人说喝红酒可以软化… -
2019 05-02不吃早餐的危害太大了？除了心血管疾病，这些事都跟吃错早餐有关
很多人都觉得早餐吃不吃无所谓，想起来了就吃一顿，没时间干脆就不吃了。可最近《美国心脏病学会杂志》发布的一项研究称：经常不吃早餐的人，因心血管疾病死亡的几率会明显增加，尤其是中风。 这份研究报告称：从不吃早餐的人，比每天都吃早餐的人，因心血… -
2019 05-02便秘，最折磨人又让我们不好启齿的“小”问题
便秘，尤其是慢性便秘，是全球范围内常见的胃肠功能紊乱，而且随着老龄化社会的到来以及生活方式的改变，未来慢性便秘的发病率也将继续增加。慢性便秘不仅会影响到患者的身体健康，也会加重其经济负担。 然而，实际生活中，很多便秘患者却不以为意，觉得这…
