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2019 05-07治疗高血脂选对食物是关键
高脂血症是指血浆脂质成分超过正常高限的一种疾病，它的发生和饮食有着密切的关系，所以饮食保健对高脂血症的防治十分重要。 01高脂血症患者食疗原则 1. 控制总热量，注意热量平衡。通过限制热量，增加运动，促进脂质分解，使能量消耗，血脂下降，达… -
2019 05-07油炸烧烤食品到底有多“毒”？养护血管、清除血液垃圾该怎么吃？
我们都知道吃油炸食品和烧烤食品会危害身体健康，但这些食品到底对身体有哪些上海呢？ 1．油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有… -
2019 05-07防动脉硬化的5种食物，天天换着吃，让你血管远离硬化
动脉硬化一般是发生在高血脂、高血压患者身上的，主要是因为没有及时的治疗原发疾病而引起的，动脉硬化患者除了按时服用药物之外，也应该做好生活中的调理，那通过运动能不能缓解动脉硬化呢。 动脉硬化患者可以运动吗？ 不管是什么样的疾病，只有通过合理… -
2019 05-07腿部出现5个现象，说明血管动脉硬化严重，不想双腿报废就看过来
随着生活水平的日益提高，让现代都市的大部分人群忽视了身体健康的重要意义，面对美食的诱惑，吸烟带来的舒适和放松等一系列的非健康的方式往往深陷其中无法自拔。 从而造成了高血脂、高血压、糖尿病等疾病、如果血液里的胆固醇水平高于正常值也别多，就会… -
2019 05-07皮肤上有这4种表现，就是动脉硬化向你“报到”！
动脉硬化的一般症状有过早衰老、头发过早斑白、过早出现秃顶，皮肤过早地变得干而松弛，以及记忆力减退，易疲劳，触摸浅部动脉时有倕硬感。 动脉硬化的四个早期症状 1、角膜老年环 有一部分中老年人的眼角膜周围会出现一圈灰白色的环，称为角膜老年环。… -
2019 05-07糖尿病人头晕的四种可能
头晕是糖尿病患者经常遇到的问题，头晕、头昏与眩晕本身并非独立疾病，而是一种常见症状，可能与全身各系统、各器官均有联系，尤其是与脑的功能相关。糖尿病患者如果遇到持续、严重的头晕一定不可小觑，应警惕其可能存在的危险。尤其是糖尿病合并了高血压的… -
2019 05-07得了高血压，要懂得“挑食”！四种食物不喜欢也吃点
近些年来高血压的出现概率越来越高，而且几乎是不可逆转的，需要从生活中方方面面来进行了解，尤其是在饮食上，本文就来认识一下老人高血压的饮食原则，同时为大家介绍一些控制血压比较合适的方法。 老人高血压的饮食原则 第一、盐要少 吃东西太咸是导致… -
2019 05-07得了高血压，不妨试试五个降压方法，成本低还方便
高血压虽然看似不会直接伤害身体，但是如果得不到控制容易导致心脑血管疾病出现，会对身体造成极大的危害。因此，患上了高血压之后，在生活中一定要多加注意，预防血压持续性升高。 常见的五种降压方法 1、饮食降压 得了高血压，患者可以通过饮食合理降… -
2019 05-07为何“高血压”越来越普遍？跟随李医生：带你全方位了解高血压！
高血压到底是神马？ 高血压患者有哪些基本症状？ 继发性高血压跟原发性高血压有什么区别？ 两种高血压能治愈吗？ 人们的血压变化跟什么有关？ 血压有什么季节规律吗？ 血压在一天24小时正常变化是怎样的？ 血压变化不正常的是哪种类型？ 高血压的… -
2019 05-07高血压患者注意！最新指南：超65岁高压需控制在140以下
（健康时报网端部记者 孔天骄）至2017年末，我国65周岁及以上人口1.58亿，占总人口的11.4%。据统计，半数以上的老年人患有高血压，而在80岁以上的高龄人群中，高血压的患病率接近90%，是罹患脑卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要… -
2019 05-0740岁后查出高血压不治会怎样？关于血压的6个问题你需要知道！
高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。据统计，全国每年有 200 万人死于与高血压有关的疾病。 可能很多人对于血压的认识只有高低两个字，但是并不知道它究竟怎样才属于正常。成年人血压 ≥140mmHg 和/或 90mmHg 就是高血… -
2019 05-07每天走万步保护了心脏伤害了关节？经常跑步容易得髋关节炎和膝关节炎？
今年4月，由北京市科学技术协会、北京市网信办等部门联合举办的“每月科学流言榜”公布了9项影响大众的流言，其中“经常跑步的人容易得髋关节炎和膝关节炎”被列为第二条流言。“每月科学流言榜”提醒大家小心这些披着科学外衣的流言。 流言说“经常跑步…
