现如今虽然我们的生活质量大大的提升，医疗、科技水平都有很大的进步，明明有这么好的生活环境，身体应该更健康的，可是大多人的身体其实都是处于亚健康的状态。小编认为，所谓亚健康，就是身体及时没有明显的病症，也是存在很多隐患的，随时都有可能爆发。

就像是血瘀，虽然血瘀不是什么疾病，但是血瘀的人就非常容易生病，血瘀就会导致身体内气滞、痰凝、湿聚等，造成肝脏功能失调，疾病缠身出现脑梗、心梗、女性痛经、长斑等症状。

造成血瘀的原因有很多种，但是血瘀造成的伤害却是不分人群的，只要身体里有“淤堵”，那么随时都有可能产生其他疾病，危害身体健康。

身体亚健康血瘀，会带来这4种危害，多喝这款茶，活血化瘀去隐患：

长斑

中医上认为人体长斑不外乎三个原因：肝气郁结、肾阳不足、脾胃虚弱，这三种情况会导致血瘀，脸上就会长斑，脸部血气不足导致，湿热上升，就都会体现在脸上长色斑。

肥胖

都说胖子不怕冷，是因为肥胖人群身体里的脂肪寒凉比较高，而脂肪是可以转化为热量为人体御寒的。

但是如今很多热就能饮食都也别不规律，生冷不忌、油腻、烧烤的、三餐不规律等等，长期下来就会损害身体的阳气，就会导致身体有寒气，也就造成淤堵，淤堵之后身体里的毒素和垃圾就没有办法正常代谢，就会产生虚胖。这种胖是有很多身体隐患的，都是垃圾和毒素堆起来的，还不是正常的脂肪堆积。

月经不调

女性生理特殊每个月造访的大姨妈，就会流失很多的血液，身体里的铁元素快速流失的同时也是在进行排毒。但是如今女性受到各方面的影响也大多会有血瘀的情况，经期就会有血块或者是月经不调，经量减少等问题。

心脑血管等疾病

脑部血瘀：导致脑血栓，肺部血瘀：导致肺栓塞，心脏血瘀：导致心绞痛、心肌梗塞，下肢血瘀：导致静脉血栓。在这其中，最严重的血瘀就是发生在心脏上。轻者是心绞痛，重则导致心肌梗塞，甚至出现生命危险。

黄芪山楂茶

准备山楂10g，黄芪20g清洗干净，然后用400ml的来水冲泡，最好是用保温杯，大概30分钟左右就可以饮用，服完可加沸水继续冲泡。

山楂一直以来都是活血化瘀的“良药”，山楂可以开胃，健胃消食，同时食用山楂还能达到降血压、血脂、强心、抗心律不齐等功效。对胸膈痞满、疝气、血瘀、闭经等症有很好的疗效。

黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程，补气效果最佳，可以帮助血液加速运行，和山楂一起可以达到更好的活血益气的功效。

改善身体亚健康状态，需要从生活中的各个细节开始，评选会一定要多加注意，不要给身体带来太多疾病隐患。