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  2019 05-25

  40岁后进入养寿黄金年，想长寿，4种食物千万别多吃，伤心又害命

  文章来源：医药汇通 人过40，已是不惑之年。 这是一个相当尴尬的年龄，父母年迈，儿女尚未成家，身体也进入加速衰退期。 作为家里的顶梁柱，如果不能很好的保养自己，很有可能成为一生的遗憾。 人过40，切记管住嘴，这4种食物少吃。…
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  2019 05-24

  国医大师禤国维：饭前饮汤胜过良药方

  82岁的国医大师禤国维，被人们称为“一棵不老松”“广州宝贝”。个子非高壮，精力却充盈的他，至今还坚持每周出诊五天半，奔波于广东省中医院大德路总院、二沙岛分院、大学城分院，每天接诊病人最少的也有三四十个，令人惊叹。 西关长大、一辈子钻研岭南…
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  2019 05-22

  什么是富贵包？形成的原因是什么？

  文章来源于www.baike.com 富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称，指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。 一方面是人到中年，情绪过激容易的情况下，气的运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁…
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  2019 05-22

  尿酸居高不下，3种食物吃几口，排除多余尿酸，痛风不再来！

  因群众生活水平提高和饮食结构的不均衡，我国高尿酸患者已高达1.8亿，人数还在不断上涨，并且呈现出年轻化、低龄化趋势。 3种降酸食物，多吃有好处 1、萝卜 萝卜素有“小人参”之称，含有多种微量元素、膳食纤维，有助于体内代谢产物排…
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  2019 05-22

  高血压"催化剂"不止是盐，还有这3种菜，尽量远离，不然血压早晚爆表

  高血压是冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的主要危险因素。在全球范围内，心脑血管疾病每年夺走大约1200万人的生命，接近世界人口总死亡数的1/4，因此已成为人类健康的头号大敌。 高血压"催化剂"不止是盐，还有这3种菜，尽量远离，不然血压早晚爆表…
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  2019 05-18

  喝酒到底是养生还是要命？世界顶尖医学杂志《柳叶刀》这次说清楚了！

  来源：健康时报 以前，很多人常说少喝一点酒对身体有好处，比如“喝酒对脑血管有好处”，可以活血化瘀、加速血流、避免栓塞等等，甚至不少人拿每天喝点酒当做一种养生。 但是！日前，世界顶尖医学杂志《柳叶刀》刚刚发了一篇涉及多国结果的“饮酒”研究：…
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  2019 05-18

  国际权威医学杂志《柳叶刀》：导致猝死的十大“恶习”

  人卫健康2019-01-08 07:47:10 十大恶习易引发猝死 猝死，被称为“病魔之首”，我们应该如何预防？国际权威医学杂志《柳叶刀》曾发布导致猝死的十大“恶习”，请您警惕。 1 闹市骑车 比利时哈塞尔特大学研…
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  2019 05-18

  中国血管日丨每天30分钟，远离脑中风

  5月18日是中国血管日。在5月17日举行的首都医科大学宣武医院-加拿大健康管理中心临床科研合作签约仪式暨缺血适应技术新进展学术论坛期间，宣武医院发布《每天30分钟 远离脑中风》的倡议书。 倡议书提及，80%的心脑血管疾病能够通过生活方式干…
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  2019 05-18

  全民营养周：如何科学地食用蔬菜、水果呢？

  每年的5月12日~18日是全国“全民营养周”，重点提倡“合理膳食、天天蔬果、健康你我”，那么，我们将如何科学地食用蔬菜和水果呢？ 蔬菜、水果水分多、能量低，是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源。蔬菜、水果能够保持肠道正常功能…
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  2019 05-18

  肿瘤标志物升高就一定是得癌了吗？

  癌症贵在早诊早治。如今许多人都在体检上加上了肿瘤标志物这项指标的检测，当检测结果出现异常时，就会让一些人产生恐慌。肿瘤标志物的检测值越高，是不是表示已经患癌或者患癌机率越大？ 肿瘤标志…
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  2019 05-18

  放血听起来太可怕？看委中穴“抽血”如何治疗急性腰痛

  导读： 对不熟悉放血疗法的普通群众来说，很多人一听到“放血”这两个字恐怕就觉得很血腥，脑海中更是浮现出有人拿刀割肉放血的恐怖画面。这可就完全是误会了，中医的放血疗法是以针刺某些穴位或体表小静脉而放出少量血液的治疗方法，如三棱针点刺委中穴放…
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  2019 05-17

  散步可以防癌？医生建议：这2种运动，坚持下去，健体又长寿！

  走路是一项很好的防癌运动，当初除了走路还有这两项运动也可以防癌，来看看是什么吧！…